近日，北方大范围地区开启“炙烤”模式，这也导致中暑患者增多，甚至出现死亡病例。昌乐县人民医院急诊科也陆续接诊数例轻症中暑患者，所幸他们及时拨打急救电话，医护人员立即采取物理降温及输液等急救措施，未危及生命，很快康复出院。而据急诊重症监护室负责人赵营营介绍，急诊重症监护室每年都会收治十余位热射病患者。

急诊科张跃国主任提醒，若出现先兆中暑、轻度中暑一定要及时加以干预，否则症状将持续加重，如发展至热射病甚至可能导致死亡。热射病就是通常所说的重症中暑，是由于身体长时间的暴露在高温高湿的空气当中引起的一种体温调节的失衡，产热大于散热，引起意识障碍、高热、惊厥等症状，严重时可以导致肝、肾、凝血和呼吸功能异常，甚至衰竭，若抢救不及时，死亡率高达70%至80%。

关于防中暑小知识

01 了解自己是否为易中暑人群

国家疾控局此前发布的《高温热浪公众健康防护指南》指出，高温热浪健康防护的重点人群主要有三类，第一类为敏感人群，如儿童、孕妇、老年人等人群;第二类为慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者;第三类为户外作业人员，如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等人员。

02 如何预防中暑

1.备好防晒用具，穿宽松透气浅色服装

2.少量多次饮水，注意补充盐分和矿物质

3.注意散热，物理降温

4.留意身体状态

5.避免通风差、温度高的室内小环境

03 了解中暑的症状

中暑一般分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。

先兆、轻症中暑

先兆、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。

重症中暑

重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。

①热痉挛属于热射病的早期表现，主要表现为肌肉疼痛或抽搐，这种疼痛较为剧烈。常发生于初次进入高温环境工作，或工作量过大时，大量出汗且仅补水者。

②热衰竭起病迅速，患者常出现头晕、头痛、呕吐、痉挛、昏厥等症状，体温升高，但低于40℃。如不及时干预治疗，会快速发展成热射病。

③热射病是最严重的中暑类型，患者机体核心温度迅速升高，甚至高达40℃。热射病以出现中枢神经系统异常表现，以及进行性多器官功能损害为主要特征，伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤。如患者不能得到及时有效的救治，死亡率极高。

04 中暑的急救与处置

急救“五招”对付中暑：

一移：迅速脱离高温环境，将患者移至阴凉通风处，使其平卧，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热。

二敷：头部先用温水敷，后改用冷水、冰水敷。

三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

四擦：当高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循以下原则：快速、有效、持续降温;迅速补液扩容，如果难以口服补充液体时，要静脉补液;控制患者的躁动和抽搐，同时拨打昌乐县人民医院急救电话6232120/6237120.尽快把病人送到医院就诊。